چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی های گرم به حساب می آید. در تمام خانه های ایرانی چای در راس پذیرایی از مهمان قرار دارد. در کنار چای از انواع شیرین کننده ها استفاده می شود که بعضی از آنها مناسب و بعضی دیگر نامناسب هستند. در این مقاله به بررسی انواع شیرینی های مناسب در کنار چای می پردازیم.
شیرینی های مناسب و نامناسب در کنار چای
مصرف چای می تواند خستگی روزانه را از بین ببرد و برای شما بسیار لذت بخش باشد. چای یکی از نوشیدنی های گرمی است در همه خانه های ایرانی می توان آن را یافت کرد و بعد از آب، اصلی ترین نوشیدنی خانواده های ایرانی به حساب می آید.
شیرینی های مناسب در کنار چای می توانند نوشیدن چای را برای شما لذت بخش تر کنند. شما می توانید به دلخواه خود از یکی از انواع شیرینی های مناسب در کنار چای استفاده کنید. بعضی از افراد به دلیل بیماری هایی که دارند مانند دیابت نمی توانند از هر نوع شیرین کننده ای استفاده کنند و بنا به محدودیت ها و ممنوعیت های غذایی باید از شیرین کننده های رژیمی استفاده کنند.
مصرف قند و یا شکر در کنار چای می تواند مضرات بسیار زیادی برای شما به همراه داشته باشند. قند و شکر به قدری برای بدن مضر هستند که اگر از این مضرات باخبر شوید هرگز در کنار چای این دو شیرین کننده را مصرف نمی کنید. استفاده بیش از حد از قند و شکر باعث بروز بیماری های قلبی و ابتلا به دیابت در بدن شما می شوند.
همچنین سیستم ایمنی بدن شما را به شدت تضعیف می کنند. یکی دیگر از مضرات بسیار بدن مصرف بیش از حد قند و شکر رشد و تغذیه سلول های سرطانی در بدن انسان است. شما می توانید با حذف این دو شیرین کننده پرضرر و جایگزین کردن آن با شیرین کننده های طبیعی و سالم به سلامت بدن خود کمک کنید.
استفاده از شیرین کننده های دیگر علاوه بر سلامت بدن طعم لذیذ تر و دلچسب تری را برای شما به همراه خواهد داشت. شیرینی های مناسب در کنار چای بسیار زیاد هستند و شما می توانید بسته به مزاج خود یکی از انواع آن را انتخاب و در کنار چایتان نوش جان کنید. علاوه بر همه این ها بعضی از آنها به راحتی در منزل قابل تهیه هستند و شما می توانید خودتان آنها را درست کنید.
شما چه نوع شیرینی هایی را مناسب برای مصرف چای می دانید؟ آیا از قند استفاده می کنید یا سایر شیرین کننده ها؟ در ادامه با ما همراه باشید تا تعدادی از شیرینی های مناسب در کنار چای را به شما معرفی کنیم.
انواع شیرینی های مناسب در کنار چای
شما می توانید بسته به نوع ذائقه خود و همچنین شیرینی های مورد علاقه تان و البته در نظر گرفتن ممنوعیت های پزشکی ، یکی از شیرینی های مناسب در کنار چای را انتخاب کرده و نوش جان کنید. در ادامه از بهترین و دلچسب ترین شیرینی های مناسب در کنار چای نام خواهیم برد.
گز
یکی از خوشمزه ترین و دلچسب ترین شیرینی هایی که در کنار چای مصرف می شود، گز است. گز انواع مختلفی دارد بعضی از آنها به همراه انواع مغزها و بعضی دیگر ساده اند. قند موجود در گز به سرعت جذب بدن می شود؛ بنابراین اگر شما به دیابت مبتلا هستید از خوردن آن صرف نظر کنید.
سوهان
شیرینی خوشمزه بعدی که جزو شیرینی های مناسب در کنار چای به حساب می آید، سوهان است. سوهان یکی از قدیمی ترین و سنتی ترین شیرینی های ایران است که طرفداران بسیار زیادی دارد. سوهان جزو آن دسته شیرینی هایی به حساب می آید که به دلیل دارا بودن جوانه گندم دارای قند طبیعی می باشد.
قند طبیعی موجود در سوهان باعث ذخیره سازی انرژی در ماهیچه های بدن می شود. همچنین باعث رفع خستگی و بی حالی می شود. حال در نظر بگیرید ترکیب چای و سوهان که هر دو باعث رفع خستگی می شوند چقدر لذت بخش است.
خرما
همانطور که میدانید خرما در دو نوع خشک و تازه یکی از مقوی ترین و طبیعی ترین شیرینی های مناسب در کنار چای به حساب می آید. خرما می تواند جایگزین بسیار مناسبی برای قند و شکر باشد. خرما از خواص بسیار زیادی برخوردار است. با مصرف آن می توانید علاوه بر باز یافتن انرژی از دست رفته خود، از خواص مفید آن برای بدن بهره مند شوید.
بیسکوییت
مصرف بیسکوییت در کنار چای جزو محبوب ترین شیرینی ها به حساب می آید. شما می توانید برای وعده عصرانه از بیسکوییت به همراه چای استفاده کنید. چای و بیسکوییت جزو محبوب ترین میان وعده ها به حساب می آیند. علاوه بر شیرین کننده هایی که در بالا به آن اشاره کردیم، شما می توانید با توجه به ذائقه و سلیقه خود از هر نوع شیرین کننده دیگری نیز برای صرف چای استفاده کنید.
بهترین شیرینی های مناسب در کنار چای شیرینی هایی هستند که دارای قند طبیعی اند. همچنین شما می توانید با درست کردن انواع کیک ها و شیرینی های خانگی، یک میان وعده مناسب برای عصرانه خود تهیه کنید و با حذف مصرف قند و شکر در کنار چای به سلامتی بدن خود کمک کنید.
شیرینی های دیگری نیز هستند که در کنار چای مصرف می شوند. شما می توانید برای آشنایی با آنها مقاله طرز تهیه مارشمالو و نکات آن را بدانید و طرز تهیه باسلوق و نکات آن را بدانید را بخوانید.
همان طور که گفته شد. افراد زیادی هستند که علاقه دارند همراه چایی شیرینی های مختلف را مصرف کنند. همچنین شیرینی های مناسب در کنار چای انواع مختلفی دارند فقط باید توجه داشته باشید. شیرینی که انتخاب می کنید برای سلامتی شما را مضر نباشد.
